Sesja grupowa:

7:30pm-9pm | Crystal Lake, IL

3/20/2026 - I am Joyful Sound Journey

10 people max

Czasem ciało jest bardziej zmęczone, niż chcemy to przed sobą przyznać. To przestrzeń, w której nic nie musisz naprawiać ani zmieniać.

Światło świec. Zapach ziół i olejków, ciepło kominka. I dźwięk, który nie wymaga uwagi - po prostu Cię otula.

Podczas tej sesji odpoczywasz, a wibracje mis kryształowych, bębnów, koshi i kamertonów pracują w tle, przenikając ciało.

Każda sesja ma inną intencję i krótką prowadzoną medytację lub/ i pracę z oddechem, po której zaczynam grać.

W marcu towarzyszyć nam będzie napar z mieszanki ziołowej I Am Joyful autorstwa Margo Burdek z Herbal Goddess Healing: https://www.herbalgoddesshealing.com/shop-herbs/services/herbs-edWwn/p/i-am-joyful-herbal-tea

Wiele osób zauważa, że:

✅oddech sam się pogłębia

✅myśli zwalniają

✅napięcia, które długo były w ciele, zaczynają puszczać

Tu nie ma nic do osiągania.

Nie ma „pracy nad sobą”.

Możesz po prostu leżeć i przyjmować.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało naprawdę potrzebuje wyhamować - to może być dokładnie to, czego szukasz.

👉 Zapisz się i pozwól dźwiękowi poprowadzić resztę.

Przynieś: matę do jogi, koc, poduszkę, wodę - oraz swoją otwartość na harmonię serca.

Wymiana energetyczna:

$25 za osobę
$40 za parę

Ilość uczestników ograniczona. Twoje miejsce jest gwarantowane po wypełnieniu formularza w podanym linku i dokonaniu wpłaty: https://form.jotform.com/233456515427054

Dostępne również SESJE PRYWATNE. Szczegóły tutaj: https://harmonizedme.com/pl/sound-bath

W harmonijnej miłości,

Kinga

I Am Joyful

SOUND JOURNEY

Krąg Kobiet

Zapraszam Cię do HARMONIJNEGO KRĘGU KOBIET, gdzie:
jesteś widziana
jesteś słyszana
jesteś akceptowana taka, jaka jesteś.

Zapraszam Cię do magicznej przestrzeni kobiecej energii. Do bezpiecznej strefy gdzie możemy swobodnie wyrażać to, co ukryte głęboko w sercach. Do zacisza pełnego połączenia, zrozumienia, wsparcia. Tutaj nie ma miejsca na krytykę czy oceny. To oaza, gdzie możemy po prostu być sobą, w pełni i autentycznie, by zagłębić się w swoje wnętrze.

Dołącz do naszego kręgu i pozwól sobie na przeżycie chwil pełnych harmonii i akceptacji, otoczona energią kobiet, kojącymi dźwiękami kryształowych mis, bębnów, kamertonów, dzwonków koshi..., medytacją, ziołami, tańcem... Pozwól sobie po prostu BYĆ.

W MARCU:

🌹DZIEŃ KOBIET W KRĘGU KOBIET

Piękno, kobiecość, wsparcie, magia. Każda z nas inna, każda z nas kobieca na swój sposób. To co widzą w nas inni, czasem zgadza się z tym co my same w sobie widzimy, czasem zupełnie nie.

🌹Dzień Kobiet w Kręgu Kobiet, to wieczór, żeby na chwilę wrócić do siebie. Do swojej kobiecości - takiej, jaka jest dziś dla CIEBIE. Nie tej z obrazków czy oczekiwań.

🌹Każda z nas patrzy na siebie inaczej. Czasem widzimy głównie to, czego nam brakuje. A obok siedzi druga kobieta i widzi w nas coś pięknego, czego same nie zauważamy.

🌹W kręgu jest miejsce na rozmowę, na ciszę, na śmiech. Na dźwięk, oddech, ruch i proste tworzenie - bez oceniania i bez „trzeba”.

🌹To nie są zajęcia, na których trzeba coś zrobić “dobrze”. To czas, żeby po prostu pobyć.

🌹Nie musisz nic mówić, jeśli nie chcesz.

🌹Nie musisz się otwierać bardziej, niż chcesz.

🌹Twoja obecność wystarczy.

🌹Nic więcej nie napiszę. Poczuj w sercu czy chcesz dołączyć i zarezerwuj swoje miejsce.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA do max. 12 kobiet.

Wymiana energetyczna $44

Twoje miejsce jest gwarantowane po wypełnieniu formularza w podanym linku i dokonaniu wpłaty: https://form.jotform.com/233467043793159

Crystal Lake, IL

6 marca 2026

17 kwietnia 2026

1 maja 2026

26 czerwca 2026

31 lipca 2026

PRZYNOSIMY:

• otwarte serce

• ulubiony zeszyt i pisadło

• matę do jogi, koc, poduszkę lub/ i floor chair, aby było Ci wygodnie siedzieć i leżeć w podłogowym kręgu

• butelkę z wodą

• ważny dla Ciebie mały przedmiot, który położysz na naszym altar i potem zabierzesz go ze sobą

W harmonijnej miłości,

Kinga

Pożegnaj to, co było trudne.

Wybierz co ma rosnąć.

To Koniec Zimy, początek Wiosny w Naturze, czyli i w Tobie.

Bo przecież Natura to również TY!

To jest właśnie naturalny Nowy Rok, kiedy wszystko budzi się do życia, sieje, zaczyna kwitnąć, rodzi się nowe. Wyśmienity czas, by pożegnać swoją wewnętrzną Zimę, z której już wyrosłaś i Ci nie służy. Posiać to, co chcesz by zakwitło.

Zrobisz własną Marzannę. Nie szkolną kukłę, lecz Twoją, z tego, co trudne, męczące, ciągnące się za Tobą. A potem ją spalisz, wraz z innymi kobietami. Każda swoją. Przy prawdziwym ogniu. Czasem potrzeba czegoś bardzo konkretnego, żeby poczuć, że to już koniec. Tak jak robiły to nasze babki i prababki.

Później zasiejesz to, co ma w Tobie rosnąć. Nazwiesz to. Zapiszesz. Poczujesz w ciele. Będzie journaling, medytacja, dźwiękoterapia, taniec. Trochę ciszy, trochę śmiechu, może trochę łez, jeśli poczujesz, że są potrzebne.

Będzie głęboko, a równocześnie zabawnie, twórczo, lekko i zwyczajnie. Uwielbiam takie połączenia - dobra zabawa i prawdziwa praca ze sobą w jednym. Wśród kobiet, które też coś kończą i coś zaczynają. Każda z inną historią, ale z podobną gotowością. To robi różnicę - kiedy nie musisz się tłumaczyć ani dopasowywać. Jesteś przyjęta taka jaka JESTEŚ.

Będzie też pyszny wegetariański lunch, przekąski, ognisko, przestrzeń na rozmowę i na bycie chwilę tylko ze sobą. Zakończenie planuję o godzinie 6pm.

Co zabrać?
– otwarte serce (to naprawdę wystarczy na start)
– wygodne ubranie - takie, w którym możesz usiąść na podłodze, albo na ziemi (jeśli taki pomysł przyjdzie Ci do głowy), leżeć na macie podczas medytacji i potańczyć
– coś cieplejszego na zewnątrz
– matę, poduszkę, koc - żeby wygodnie siedzieć i leżeć
– butelkę z wodą

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie- zapisz się już dziś.
To będzie kameralna grupa, więc ilość miejsc jest bardzo ograniczona.

Gwarancją miejsca jest wypełnienie formularza i wpłata: https://form.jotform.com/233467043793159

Czujesz, że warto? Będę wdzięczna za przesłanie wiadomości o tym wydarzeniu do cudownych kobiet. Może któraś z nich, właśnie tego potrzebuje.

Z harmonijną wdzięcznością,

Kinga,

Twoja przewodniczka po barwach harmonii, uważności, wsparcia

📅Kiedy: Niedziela, 22 marca 2026

⏰Godziny: 1pm-6pm
📍Gdzie: Crystal Lake, IL

👩‍🦰Dla kogo: dla kobiet

💵Wiosenna Inwestycja w siebie:

$88 - wszystkie materiały wliczone

Jeśli masz dodatkowe pytania lub sugestie, śmiało pisz lub dzwoń na 773-759-0706.

TWÓJ NOWY ROK

w Rytmie Natury

Galena Women Retreat

Weekend, w którym wybierasz siebie.

Letnie Przesilenie w rytmie Natury.

Wyobraź sobie weekend zatrzymania, oddechu, czasu dla siebie, w których nie musisz niczego udowadniać.

Jest las. Są łąki. Ciepłe powietrze. Prywatny staw, w którym możesz zanurzyć ciało i myśli. 80 akrów natury na naszą wyłączność. Natury, która otula nas swoją troską. To już trzeci retreat w tym miejscu. To samo miejsce, a za każdym razem inne doświadczenia, inny program, inna energia grupy.

Spotykamy się w czasie letniego przesilenia - w najjaśniejszym momencie roku. To ten czas, kiedy światło jest w pełni. I Ty też możesz być w pełni. Bez zmniejszania się. Bez przepraszania za swoją moc lub niemoc.

Jest wsparcie kobiet, które, tak jak Ty, czasem są zmęczone byciem „na posterunku”. Które tak jak Ty, potrzebują czasu dla siebie, by naładować swoje wewnętrzne baterie.

Będzie czas na odpoczynek i zajęcia w grupie.

Będzie dźwiękowa podróż, która przypomni o zatrzymaniu, uważności i odpuszczeniu.

Będzie Słowiańska Joga, która przypomni Ci, że jak słuchać ciała.

Będzie cisza, która pozwoli Ci usłyszeć siebie.

I będą swobodne rozmowy, by usłyszeć inne kobiety.

Zapleciemy wianki - swoje korony. W tradycji tego czasu to symbol mocy, kobiecości i wyboru siebie.
Zasiądziesz na tronie swojego życia nie dlatego, że musisz być jakaś - tylko dlatego, że po prostu jesteś.

Zasiądziemy i zatańczymy przy ognisku pod gwiazdami.
Będzie głębia i będzie lekkość.
Będzie śmiech i będzie wzruszenie.

To nie jest weekend „żeby coś naprawić”.
To jest weekend, w którym wybierasz siebie.

Jeśli czujesz, że to Cię woła - dołącz do kobiet, które wybierają siebie.

Jest tylko 9 miejsc.

Będzie pełne wyżywienie - pyszne, sycące, przygotowane z sercem.
Będą jednoosobowe i dwuosobowe łóżka. A jeśli poczujesz, że chcesz zasnąć bliżej nieba - możesz nawet pod gwiazdami.

Przyjazd w piątek od 4pm (NIE później niż o 7pm). Wyjazd w poniedziałek do 11am.
Główna część programu trwa od piątku 7pm do niedzieli 4pm, tak, byś mogła wziąć w nim udział nawet bez wolnego poniedziałku.

Early Bird obowiązuje do 31 marca.

Gwarancją miejsca jest wypełnienie formularza i wpłata: https://form.jotform.com/233467043793159

Nie musisz się dopasowywać.
Możesz być cicha albo głośna. Wzruszona albo rozbawiona. Dokładnie taka, jaka potrzebujesz być. To przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie - i poczuć, że to wystarczy.

Prowadząca:

Kinga Lydka, doświadczona, czuła przewodniczka, dźwiękoterapeutka, edukatorka mindfulness, therapeutic art coach, twórczyni programu Harmonia w Rodzicielstwie, Access Bars practitioner.

Karolina Chmielewska z Slavic Motion, gościnnie poprowadzi dla nas Gimnastykę Słowiańską (Słowiańską Jogę).

Z harmonijną wdzięcznością,

Kinga,

Jeśli masz dodatkowe pytania lub sugestie, śmiało pisz lub dzwoń na 773-759-0706.